Orangetheory是一种健身服务，结合有氧运动和力量训练，提供小组训练课程。每堂课通常由高强度间歇训练（HIIT）组成，并由教练指导，旨在提高心血管健康、力量和体能。订阅通常包括参加课程的权限和心率监测设备，以帮助跟踪训练效果。